ロゼサロンROSE SALON

縁ヨガ

代表者 藤原美紀
担当者 藤原美紀
連絡先 080ー4235ー0048
開催日時 毎週月曜日 19:30~20:30
月謝 入会金 1,100円
受講料 2,750円(月2回)
    5,500円(月4回)
コメント ・第1、3週
・第2、4週
・毎週
振替レッスン制度あり
受講料についてはお問合せ下さい!!

リッサ ロコトレ体操教室

代表者 谷本 成見(ロコモコーディネーター)
担当者 谷本 成見
連絡先 090-6967-1866
開催日時 毎週 月曜 10:00~12:00/13:00~15:00
   金曜 10:00~12:00 
月謝 4,000円 ※入会金なし
コメント * … * … * … * …* … * … * … * … *

 寝たきりにならない元気になる体操

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寝たきりにならない、介護されない
いつまでも自分の事はできる体を持ち続けられるように。

ロコモトレーニング
脳トレーニング
椅子からの立ち上がり
日常生活動作
顔体操
足指体操
歩行練習 等々

修雲流空手術 修雲会 空手教室(空手道場)

代表者 山田 康文
担当者 山田 康文
連絡先 090-3659-9279
開催日時 毎週日曜日 13:00~15:00
月謝 入会金 3,000円
受講料 月5,000円 
コメント  

niko YOGA(ヨガ)

代表者 あや
担当者 あや
連絡先 080-5112-3806
開催日時 毎週火曜日 11:45~12:15
毎週木曜日 10:30~11:30
      11:45~12:45
      19:30~20:30
月謝 入会金 2,000円
回数チケット 6,500円(5回レッスン、有効期限2ヶ月) 
       7,000円(有効期限なし)
コメント ★HP★
http://nikoyoga.jimdo.com/

ストレッチ・ヨガ(ヨガ)

代表者 有利(ユウリ)
担当者 有利
連絡先 070-2286-1239
開催日時 第1・3・4月曜日 10:45~11:45
月謝 入会金 2,000円
受講料 2,300円
コメント ハードなヨガがニガテな方
ゆったりしたヨガクラスです。

女性限定、初回無料体験有り

mariko yoga(ゆったり朝ヨガ)

代表者 MARIKO
担当者 金田 眞利子
連絡先 090-1900-3700
開催日時 毎週金曜日 10:00~11:30
月謝 1,500円
コメント ゆったりと朝ヨガ

初心者、シニアの方おすすめ
心も身体もリラックス。リフレッシュさせておだやかな一日を過ごせますように

国際空手道連盟 極真会館 富田林道場(空手)

代表者 山田 拓馬
担当者 山田
連絡先 090-5907-9911
開催日時 毎週土曜日 19:00~20:30
月謝 受講料 7,560円
    
コメント 日本代表・現役全日本チャンピオン山田拓馬が直接指導する極真空手です。

お子様大歓迎!!空手を通して精神力・集中力・体力が身につきます。

いじめない、いじめられない、人の痛みがわかる優しく強い子に!!

大人の方・女性の方には、ダイエット運動不足解消になります。

無料体験・見学お待ちしております!

金剛健康体操(筋トレ・ストレッチ・イス体操など)

代表者 松元 美穂(健康運動指導士)
担当者 おでかけ運動教室わんせるじんぐ
連絡先 090-5908‐4387
開催日時 毎週火曜日 13:30~15:00
月謝 月会費4,000円
※入会金なし
コメント 「身体を鍛える場」というよりは、心地よく身体を動かし、楽しく外出する機会の1つとしてご活用ください。

歩く・踏んばる・体力をつけるなど日常生活で役に立つ筋トレ・ストレッチ・有酸素運動を行います。

★HP★
https://wan-seru-jingu.jimdofree.com/